Уради сам
Лифе хацкс, мајсторске класе, корисни савети, рецепти.
кућа » Корисно и занимљиво » Како направити лутку за вежбање удараца од делова аутомобила
Да бисте вежбали технике ударања ногама и шакама, згодно је користити подну лутку. Биће корисно и за спортисте који се баве борбеним дисциплинама и за аматере. За разлику од вреће за ударање, може се поставити напољу на било које место за тренинг на отвореном. Лако је направити такав пројектил сопственим рукама, са висином и крутошћу која је оптимална за вас.
Како направити лутку за вежбање удараца од делова аутомобила

Материјали:


  • аутомобилски точак;
  • опруга за вешање аутомобила;
  • дрво 50к50 мм;
  • профилна цев 50к50 мм;
  • фитинги;
  • стари душек или памучно ћебе;
  • развуци фолију.

Процес производње манекенки


Као нога лутке користи се опруга из суспензије аутомобила заварена за фелге точка.
Како направити лутку за вежбање удараца од делова аутомобила

Одозго је у њега заварен мали комад профилне цеви. Пошто је тањи, заваривање се врши помоћу арматурних уметака. Приликом заваривања важно је добро загрејати метал и нанети дебели шав, јер ће ове јединице бити подложне јаком динамичком оптерећењу.
Како направити лутку за вежбање удараца од делова аутомобила

Како направити лутку за вежбање удараца од делова аутомобила

Сталак за манекен је направљен од дрвета 50к50 мм.Једна од његових ивица треба да се блања у клин како би се уклопила у профилну цев на опругу. Препоручљиво је да га притиснете што је више могуће. Да бисте спречили испадање блока, потребно је да избушите рупу у цеви и кроз њу завијте вијак за самопрезивање.
Како направити лутку за вежбање удараца од делова аутомобила

Стари душек или памучно ћебе је омотан око фиксног постоља.
Како направити лутку за вежбање удараца од делова аутомобила

Погодније је то учинити постављањем пројектила на страну. Подлога која се користи мора бити сува. Приликом намотавања, почетна ивица је причвршћена на блок кратким вијцима за самопрезивање. Ово је неопходно како би ћебе или душек поломљен од удараца не би склизнули до опруге. Затим је све чврсто умотано у стреч фолију. Пре тога, ради погодности, можете причврстити ролну прстеновима траке. Приликом намотавања филма треба га затегнути што је могуће чвршће. Морате га умотати на такав начин да заштитите пунило од квашења на врху што је више могуће. Ово ће омогућити да се манекенка остави на киши.
Како направити лутку за вежбање удараца од делова аутомобила

Како направити лутку за вежбање удараца од делова аутомобила

Када користите лутку у почетној фази, требало би да вежбате ударце са опрезом, јер је, захваљујући опругама, покретљивија од крушке, па може снажно да гура у повратном удару. Ово вам омогућава да тренирате не само свој ударац, већ и брзину реакције.
Како направити лутку за вежбање удараца од делова аутомобила

Како направити лутку за вежбање удараца од делова аутомобила

Стреч фолија која се користи за намотавање се не кида од удараца и дуго траје ако је намотана у довољном броју слојева. Повремено ће га требати обновити. Приликом ношења, манекен треба нагнути и, одврнути га са постоља, откотрљати на жељено место.

Погледајте видео


Коментар
  • лептир машнаосмехсмејати серуменитиСмајлиопуштено опуштеносмирк
    хеарт_еиесљуби срцекиссинг_цлосед_еиеспоцрвенеорастерећенозадовољаносмех
    винкисплазити језик, намигујућистуцк_оут_тонгуе_цлосед_еиесцерећи сељубакањестуцк_оут_тонгуеспавање
    забринутимрштећи семучноотворена устагримасезбуњенутихнуо
    безизражајнонезабављенисвеат_смилезнојразочаран_олакшаноуморанпасивни
    разочаранзбуњенплашљивхладан знојистрајатиплакатиплач
    радостзачуђенвриштатиуморно_лицељутбестријумф
    поспанииуммасканаочаре за сунцедиззи_фацеимпсмилинг_имп
    неутрал_фацено_моутхневин
4 минус један =
Коментари (0)

Нут Монкеи | Уради сам

Како пржити харингу без мириса, корак по корак рецепт

Волуметријска јелка | Уради сам

Како кувати равна јаја и изненадити све

«Урадите то сами - својим рукама» - сајт занимљивих домаћих производа од отпадног материјала и предмета код куће. Корак по корак мајсторске класе са фотографијама и описима, технологијама, животним хаковима - све што је потребно правом мајстору или само мајстору за ручни рад. Занати било које сложености, велики избор праваца и идеја за креативност.

Препоручујемо читање

Кодови грешака машине за прање веша