Као и увек, ујутру нема довољно времена. Сви трче и врпоље се, посебно у великој породици. Да бисте освојили драгоцене минуте док припремате доручак, показаћу вам лајф-трик како да скувате јаје (или неколико одједном) у микроталасној за мање од минута, пошто их сада скоро сви имају.
Потребно је само 40 секунди да се кува од једног до 4-5 јаја одједном. Односно, сасвим је могуће нахранити своју породицу или себе здравим доручком у кратком временском периоду.
Требаће
- Јаје.
- Здела или шоља.
- Филм за приањање.
Ако треба да кувате 2 јаја, узмите две чиније у складу са тим, итд.
Кување јаја 40 секунди у микроталасној пећници
Дакле, почнимо! Разбијте љуску и сипајте јаје у шољу.
Замотајте шољу чврсто филмом за храну. Мора постојати затегнутост.
Све смо ставили у микроталасну. Подесите максималну снагу и тајмер рерне на 40 секунди и почните да кувате.
Током кувања, филм ће набубрити, немојте се узнемиравати - то је нормално, значи да јаје достиже своје одговарајуће стање. Након што прође време, вадимо судове. Припремљено јело треба лако да се котрља на тањир.
Молим обратите пажњу:
- 40 секунди је приближна вредност, снага ваше микроталасне пећнице може да варира, а сходно томе и време кувања.
- Ако се јаје залепи за посуду, подмажите га капљицом сунцокретовог уља. Уместо уља можете додати и малу количину воде.
На овај једноставан начин можете припремити одлично здраво јело за здрав доручак за целу породицу.
